作者 | 和小畏
责编 | 陈沉沉
最近看到个有趣的话题：什么样的孩子不会叛逆？
很多家长会羡慕别人家的孩子，听话、懂事，不顶撞父母。
可瞧瞧自家的这位，经常一点小事就会吵得不可开交，叮嘱的事总记不住。
似乎无论怎么做，孩子都喜欢和大人对着干。
而实际上，不叛逆的孩子往往都有一个共同点：被深深地爱过。
这种爱未必是多么奢侈或隆重的事，有时候哪怕是饭桌上一个小举动，就足以对孩子产生深远的滋养。
一份温馨的煎蛋
最近看到一位网友分享小时候的故事——
一天晚上快睡觉了，他突然想吃煎蛋。
可由于当时年纪太小，他不知道那叫「煎蛋」，只知道是「鸡蛋」，于是便和妈妈说了。
妈妈给他煮了鸡蛋，孩子说不是这样的，是碎的鸡蛋。
然后妈妈去炒了一碟鸡蛋，他说也不是这样的。
这时，妈妈才知道他要吃的原来是煎鸡蛋，于是煎了两个。
终于，孩子才知道这个叫煎蛋，蛋白脆脆的，蛋黄香香的，妈妈还给他撒了点白糖。
孩子开心地把鸡蛋吃完，多出来的鸡蛋就是爸爸吃了。
网友那时候家里很穷，一家三口就住在一个小屋里，电视很小，灯光也不亮。
如今网友长大成人，自己也早已学会煎鸡蛋了，但依然常常想起多年前夜里的那份煎蛋。
这是一件很小的事，可却让人感觉到安心和温暖。
相反，在一些家庭里，有的妈妈可能会说：“有的你吃就不错了，还挑三拣四！”
爸爸则可能会说：“我赚钱这么辛苦，你就是这样浪费粮食的？”
但这些对话在网友家里，都并没有发生。
可以想象，在这样的家庭里，孩子能够感受到充分的安全与接纳。
所以，他不必与爸妈对抗，不必说话大声，不必做事急躁，而是能够心平气和地成长。
在这里，这对爸妈做对了两件事——
尊重了孩子吃煎蛋的需求，没有打压，而是不断尝试读懂孩子说的是哪种蛋；
容纳了孩子的情绪，做错鸡蛋时孩子感到失望，但爸妈也并没有评判或责怪。
而想要养出不叛逆的孩子，只需要家里形成这样的氛围：尊重需求，容纳情绪。
两种视角，两种结果
这看起来简单，但其实真正能做到的家庭并不多，其关键在于，父母如何理解孩子的需求与情绪。
像前面例子中，面对孩子坚持要吃煎蛋的需求，父母并没有无视，也没有评判或是打压，而是努力尝试读懂孩子的意思。
而有些父母会把这解读为「刁难」——你是故意给我找麻烦，故意和我作对。
当这样去想时，孩子的一举一动都充满挑衅，甚至是怀有敌意的。
因此，父母也会下意识地进入到「战斗状态」，去反驳、打压孩子。
两种不同的育儿方式，又会带来不一样的结果。
分享一段我的见闻。
去年一次我和朋友一起喝早茶，两个朋友带了老婆孩子一起过来。
因为饭桌上主要是聊大人的话题，孩子都坐不住，想要玩手机。
A家的孩子是直接大声说要玩手机，爸妈听到了孩子的话，选择了无视，继续聊天。
不一会，孩子站到凳子上来，用更大的音量说要玩手机，妈妈连忙说：“没礼貌，赶紧坐下！”
孩子不听，继续重复着自己的话。
爸爸这时也生气了，用更大的音量说：“大人说话小孩闭嘴！”
孩子生气又委屈，“哇”一下子哭了出来，妈妈连忙把他抱出房间再去讲道理，爸爸则是嫌弃地说“整天就知道给我添乱”。
没多久，B家孩子也想玩手机，可他没有大声喧哗，而是轻轻地拍了妈妈，说出自己的请求。
妈妈并没有立马答应或拒绝，而是问原因，孩子说有些无聊，听不懂大人们说话。
这时爸爸也靠过来听孩子的话，然后说：“是呀，大人的话题你们听不懂，确实会无聊，但你早上已经玩过一会了，所以不能玩太久。”
妈妈也说：“待会我们一起去看看电视，或者找别的小朋友玩吧。”
几分钟对话下来，事情就轻松处理好了。
最消耗人的亲子关系，莫过于父母和孩子相互提防，相互不信任。
相反，当一个家庭形成了良性的氛围，沟通会越来越省事，反之则越来越费劲。
叛逆的种子，
种在青春期以前
过去，每当我谈到这个话题，经常会听到有父母说：
“哪有那么多时间精力顾这么多，还是打骂方便，孩子立马就消停了。”
确实，粗暴管控方式在孩子小的时候，常常能起到立竿见影的效果，但同时也埋藏隐患。
像开头吃鸡蛋的故事里，底下就有一位女士分享，说自己小时候如果这样表达，轻则被骂，重则被打。
大部分时候，她的需求是被爸妈无视的，同时要化身情绪垃圾桶，经常听妈妈对爸爸的抱怨，还有爸爸对工作的牢骚。
作为孩子，她表面上选择顺从，但在心底里暗暗发誓，等着长大了，一定不要再受摆布。
所以到了青春期，她谈恋爱，逃课去网吧，打扮成非主流，对爸妈的话或直接反抗，或阳奉阴违。
因此，我们经常会看到这样的家庭模式——
小时候，孩子一不听话爸妈就训斥、挖苦、打骂，若继续不服管教，就加大力度。
等到长大，孩子逐渐适应了打骂，于是开始和父母对着干，把过去积压已久的不满都倾泻出来。
这时父母会以为孩子被带坏了，但实际上，他们一直心里是不服的，只是终于熬到有力气反抗的年龄了。
孩子需要的，
是「基本满足」
有的家长会担心：万一孩子要的很多，自己无法满足怎么办？
但实际上，孩子真正需要的并不多，父母需要做到「基本满足」即可。
像前面吃煎鸡蛋，还有饭局想玩手机的例子，比起父母满足孩子的需求本身，更重要的是去看见、去聆听孩子——
蹲下身来，问一下孩子想要什么、为什么想要、此刻的心情是怎样的。
这个过程看似简单，但是至关重要。
若直接粗暴拒绝，会让孩子感受到忽视，那么他下次为了引起你的重视，就会采取更加激烈的表达方式。
可能是哭、可能是闹。
其实那些看似野蛮叛逆的表达方式背后，都有一个核心目的：渴望被父母看见。
相反，哪怕最终家长还是拒绝孩子，但当孩子的需求和情绪被看见，他会因为感受安全，从而变得平和，与之沟通也会变得顺畅。
只有当基本需求完全得不到满足，孩子才容易变得无理取闹。
曾经我见到一位女生小N，她一上大学，不光要求爸爸给她买高价的电脑，还要买各种奢侈服饰和包包。
一旦没买，她就发脾气或是冷战，处处和父母作对。
爸爸愤怒地抱怨道：“都已经给她买那么多了，为什么还不满意！”
乍一看，小N蛮横无理，但后来随着我从妈妈那了解到更深的真相——
原来，爸爸一直在外忙工作，对小N的成长基本不管不问，只知道按时打钱。
因此，小N想和爸爸有情感连接的需求却从未被看见过。
当一个需求被无视，孩子就会被渴望转移到另一个需求上。
所以，女儿既然得不到情感关心，就转变为一味要钱。
买奢侈品的那一刻，小N可以获得快感，但再多钱也无法代替情感陪伴的缺失。
于是，在买东西上的需求就变得欲壑难填。
给孩子时间，给自己时间
讲了这么多，或许你会觉得要求有点高。
但我想提醒你：不必着急。
当父母做到了看见需求、尊重情绪，那么育儿结果就不会太差。
剩下的，就是保持耐心，静候孩子的成长。
曾经我在饭局上，第一次见到表哥的女儿，她很腼腆，见到很多大人都不敢叫。
有的父母会催促着孩子叫人，否则就觉得给自己丢脸，可这样往往会导致孩子失去了成长的空间。
而表哥并没有催促，而是先允许女儿不叫人。
过了一会后，孩子逐渐熟悉了环境，就开始主动叫人，冲着大家咧嘴笑。
为什么表哥能够沉住气呢？
因为他自己本身就是一个重复接纳自己，做事从容不迫的人。
他在平日里能够允许自己慢慢来，那么同样，自然也能做到允许女儿慢慢成长。
许多父母之所以面对孩子很难有耐心，背后在于父母对自己同样缺少了解与耐心。
当我们学习如何善待孩子，其核心在于学习善待自己。
所以，如果你发现自己总是忽略孩子的需求，无法容忍孩子出错，那不妨自问一下——你是否足够包容自己呢？
其实，透过和孩子的互动，可以让我们觉察自身。
父母透过学习与孩子相处，也是在学习如何与自己相处，方向对了，一切都会慢慢变好的。
作者：和小畏，后现代取向心理咨询师，专栏心理作者。本文原创发布于：武志红。
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